В БГТУ прошел конкурс на лучший комплекс утренней гимнастики (зарядки)

26 марта 2025 г. в БГТУ прошел конкурс на лучший комплекс утренней гимнастики (зарядки) среди студентов первого курса. Зарядка – это комплекс физических упражнений, выполняемых утром после пробуждения для ускорения перехода от состояния сна к активной деятельности. Обычно состоит из простых упражнений умеренной нагрузки для разминки всех мышечных групп. Занятие занимает приблизительно 5 -10 минут.

Конкурс на лучший комплекс утренней гимнастики (зарядки) способствовал решению следующих задач: формированию у обучающихся навыков ежедневного ведения здорового образа жизни; профилактика бытового травматизма в утренние часы, обучение правильному выполнению основных элементов упражнений, укрепление здоровья, организация дня обучающихся организованно начинать день.

В представленных комплексах обучающиеся показали все свои умения и навыки, приобретенные на практических занятиях по дисциплине «Физическая культура и спорт. Общая физическая подготовка». В конкурсе студенты представляли свои программы в микро-группе и индивидуально.

Физкультурно-оздоровительный конкурс утренней гимнастики (зарядки) организовали и провели преподаватели заведующий кафедры «Физическое воспитание и спорт» доцент Каленикова Н.Г. и доцент Карева Галина Вячеславовна.

Кафедра «ФВиС» приглашает студентов активно заниматься физической культурой и спортом, больше двигаться на свежем воздухе, правильно питаться, стараться хорошо учится и быть здоровыми молодыми людьми.