14 июня 2024 года в БГТУ в рамках национального проекта «Спорт – норма жизни» студенты приняли участие в «Дне здоровья» с использованием скандинавской ходьбы.
18 мая мир отмечает Всемирный день скандинавской ходьбы (World Nordic Walking Day). Впервые это массовое оздоровительное мероприятие было проведено Международной федерацией скандинавской ходьбы (INWA) в 2010 году. А в России этот праздник отмечают с 2015 года.
Цель физкультурно-оздоровительного мероприятия:
- вовлечение обучающихся БГТУ в регулярные занятия физической культурой и спортом;
- популяризации и развитие скандинавской ходьбы как оздоровительного средства;
- пропаганда здорового образа жизни среди молодежи университета;
- совершенствование систем, форм, методов физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работ;
- профилактика деструктивного поведения в молодежной среде университета.
Оздоровительный эффект от скандинавской ходьбы: поддержка тонуса мышц в верхней и нижней части тела; снижение при ходьбе давления на суставы; общефизическая тренировка организма; занятие позволяют сжигать на 45% больше калорий по сравнению с обычной ходьбой; улучшение работы функциональных систем организма; профилактика нарушений осанки; тренировка общей выносливости, повышение двигательной активности.
Организовала и провела оздоровительное мероприятие доцент кафедры «Физическое воспитание и спорт», ответственная за спортивно-массовую и физкультурно-оздоровительную работу факультета ФЭЭ Карева Г.В.
Каф. «ФВиС» желает всем студентам крепкого здоровья и рекомендует студентов БГТУ в летний период активно и ежедневно заниматься физическими упражнениями на свежем воздухе.